Nachdem Büroprozesse und -einrichtungen lange Zeit vor allem auf Bequemlichkeit ausgelegt wurden, ist nun Umdenken gefordert: Nicht noch mehr Entlastung, sondern mehr Bewegung ist das Gebot der Stunde. Einen Beitrag dazu leistet die neue Trainings-App von Wilkhahn, entwickelt in Zusammenarbeit mit den Fitnessexperten von physicalpark.
Das OfficeWorkout dient der Steigerung des Wohlbefindens und der Verbesserung von Leistungsfähigkeit und Konzentration durch einfache Übungen, die unter Einbezug der Bürostühle IN und ON durchgeführt werden. Der Nutzer erlernt Koordinations-, Balance- und Kräftigungsübungen, die sowohl einzeln als auch als Übungsreihenfolgen direkt am Arbeitsplatz funktionieren. Die Trainingspläne reichen vom 3-minütigen Kurzprogramm bis zum intensiven Ganzkörper-Workout.
Schritt-für-Schritt Erklärungen mit Fotos und Videos machen die Umsetzung spielend einfach. Verfügbar ist die App in den Sprachversionen deutsch und englisch.
Das Wilkhahn OfficeWorkout gibt es kostenlos im Apple App Store und im Google Play Store
