Zitten is als Zonnen. Doe het bewust en met mate. Dat was het thema van het seminar dat Be by Beta vorige week dinsdag organiseerde rondom de introductie van haar nieuwe kantoorstoel Be Brave. OfficeRepublic was erbij, en bewonderde de nieuwe stoel, terwijl tegelijkertijd , samen met een honderdtal genodigden, aandachtig werd geluisterd naar de diverse interessante sprekers.
De Be Brave kantoorstoel is het resultaat van een samenwerking tussen Be by Beta, Jan Tissing, Dianne Commissaris, Paul Settels en nog enkele andere specialisten. De stoel is tot in detail doordacht vanuit een fysiologisch perspectief, voldoet aan alle in Nederland gangbare normen, en is uitermate betaalbaar.
Waarom Be Brave?
Waarom je, volgens Be by Beta moet kiezen voor de Be Brave, kan Toon Mampaey je veel beter uitleggen dan dat ik dat kan. Dat heeft hij dan ook gedaan in onderstaande onderhoudende video:
Zitten is als Zonnen
De aftrap in de Prodentfabriek in Amersfoort werd gegeven door Dianne Commissaris, die jarenlang aan TNO was verbonden, en onderzoek deed naar bewegen op de werkvloer. Inmiddels werkt zij vanuit haar eigen onderneming BTR consultancy en legde helder uit waarom zij af wil van het gevleugelde ‘Zitten is het nieuwe roken‘ en het wil vervangen door ‘Zitten is als Zonnen – Doe het bewust en met mate‘. Ze beargumenteert duidelijk dat roken vanaf de eerste sigaret slecht is, en dat de gevolgen onomkeerbaar zijn. Zitten daarentegen is noodzakelijk voor de mens, en de gevolgen van teveel zitten zijn wel degelijk omkeerbaar door er voldoende beweging tegenover te zetten. Het meest interessant in haar betoog was de feitelijke onderbouwing van de negatieve gevolgen van zitten.
Ze verwees naar een onderzoek dat is gepubliceerd in The Lancet in 2016 waarbij de relatie tussen zitten en vroegtijdig overlijden voor een groep van 1 miljoen mensen is onderzocht. Er blijkt een duidelijke correlatie te zijn tussen langdurig zitten en vroegtijdig overlijden. Het hele onderzoek is gepubliceerd en terug te lezen in The Lancet. Ook al klik je in dit artikel op geen enkele link, deze zou ik zeker even gaan lezen.
1.8 miljoen mensen zitten al 20 jaar verkeerd
Als tweede spreker kwam Jan Tissing aan het woord. Jan heeft hier op OfficeRepublic eerder zijn mening over zitten niet onder stoelen of banken gestoken, en kan dit ook duidelijk onderbouwen. Kernpunt van zijn presentatie was het bekende plaatje dat door arbo-diensten nog steeds wordt gehanteerd. Het 90-90-90 model met een 90° hoek tussen bovenbenen en onderbenen als ideale zithouding. Volgens Jan zitten 1.8 miljoen mensen al 20 jaar op deze manier volledig op de verkeerde manier. Met zijn bijdrage aan de ontwikkeling van de Be Brave kantoorstoel wil Jan bereiken dat er een stoel op
de markt komt die bijdraagt aan een betere gezondheid bij werknemers. De stoel is uitgebreid getest door Be by Beta waarbij middels drukverdelingstests de optimale vorm van het zitschuim is bepaald. De uitsparing voor de stuit in het midden van de zitting lijkt een kleine ingreep maar heeft als gevolg dat de drukverdeling op de zitting veel meer in balans is. Verder propageert Jan het hoger zitten. Door het hogere zitten doorbreek je de 90° houding en wordt de doorbloeding in de benen beter wat bijdraagt aan een betere gezondheid.
Be Brave kantoorstoel
Tenslotte was het aan Toon Mampaey om de nieuwe stoel te onthullen. Mampaey ging uitgebreid in op de manier waarop de stoel tot stand is gekomen, en de mooie samenwerkingen die de afgelopen jaren zijn ontstaan met de sprekers, met dagvoorzitter Paul Settels en met Alzheimer Nederland. Vol trots presenteerde hij Be Brave! by Beta. Van iedere verkochte stoel wordt een vast bedrag gedoneerd aan Alzheimer Nederland waarmee Be by Beta een samenwerking is aangegaan.
Dank voor een zorgvuldige weergave van mijn bijdrage aan het seminar. Echter, dat de Be Brave het resultaat is van een samenwerking tussen Be by Beta en mij, Dianne Commissaris, is te veel eer voor mij. Die gaat toch echt naar Toon Mampaey, Jan Tissing en de andere specialisten.